Formation : Prise de parole

S'exprimer avec aisance et conviction

4.7 / 5 (166 avis)

Les 5 compétences clés de cette formation

  • 1 Utiliser le regard
    PREMIER JOUR

    Regarder son auditoire

    • Le vecteur essentiel d'une prise de parole
    • L'inhibition du regard
    • Les conséquences du regard inadapté
    FEEDBACK personnalisé : Présentation d'un discours de 3 minutes

    "Balayer" son auditoire

    • La technique du "balayage"
    • Impliquer chacun par le regard
    ACTION : Mise en application du balayage
    Validation : Les risques d'un regard absent...
  • 2 Utiliser la voix
    PREMIER JOUR

    Maîtriser le souffle

    • Les 3 types de respiration
    • La colonne d'air
    OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique

    Apprivoiser le silence

    • La gestion des silences
    • Exercice de respiration
    INSTANT'DECLIC : Le pouvoir de la scansion

    Positionner sa voix

    • Les 3 composantes de la voix
    • Exercice de prononciation
    ACTION : Training Vocal
  • 3 Utiliser le langage des gestes
    DEUXIEME JOUR

    Accompagner son discours par des gestes

    • Le non verbal
    • Les postures
    • La règle du "baobab"
    FEEDBACK personnalisé : Utilisation de la bonne gestuelle
    Validation : Mise en situation
  • 4 Capter son auditoire
    DEUXIEME JOUR

    Se centrer sur l'intérêt de l'autre

    • La méthode "a priori"
    • Les arguments pour l'autre
    ACTION : Débat

    Appliquer les techniques d'accroche

    • L'accroche efficace
    • La base 3
    VIDEO : Steve Jobs et la technique d'accroche
    Validation : Les 3 points-clés pour capter son auditoire
  • 5 Prendre la parole sans stress
    DEUXIEME JOUR

    Préparer son discours

    • Les 3 objectifs
    • Points clés pour bien structurer
    • Importance de la visualisation
    INSTANT'DECLIC : 1 objectif par discours

    Dominer le trac

    • Différencier trac et stress
    • Eliminer les facteurs d'inhibition
    • Se décontracter
    INNOV'ATOUT : Ma check-list préparation anti-stress
    Validation : Co-challenge
2 jours
nos tarifs INTER e.start + 2 jours + e.coach

Nos offres préférentielles

Offres réservées à plusieurs participants à une même session de formation ou à 1 participant inscrit à plusieurs formations de 2 jours.

à une même session

Cette formation est accessible : tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant acquérir les techniques fondamentales d'expression orale pour gagner en aisance et en persuasion.


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Paris 14-15 14-15 18-19 28-29 - 17-18 - 14-15 10-11 21-22 26-27 29-30 20-21 18-19 16-17
Bordeaux 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Lille 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Lyon 14-15 - - - 12-13 - - 10-11 - - 29-30 - 18-19 -
Marseille 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Nantes 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Rennes 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Strasbourg 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -
Toulouse 14-15 - - - - - - 10-11 - - - - 18-19 -

FAQ Prise de parole

Contrairement aux idées reçues, être un bon orateur, ce n'est pas inné. L'aisance à l'oral tient à 2 composantes clés : La technique, et l'envie de partager. La technique est développée chez certains dès l'enfance (question de culture, d'éducation...), mais si on a l'envie, avec les bons outils, mises en applications et le training adéquat, il n'est jamais trop tard pour devenir un orateur talentueux et faire passer ses idées avec conviction !

Absolument. Avec la formation docendi Prise de Parole, vous avez 2 fois l'occasion d'être filmés et de recevoir un feedback individuel sur votre présentation, au début et à la fin de la formation. De plus, une mise en pratique est proposée à chacune des 10 étapes de la formation et donne lieu à un feed-back individuel . Et, grâce aux 10 Crédits- Mail , l'animateur reste à votre disposition 6 mois après la formation pour répondre à vos questions et vous apporter les outils les plus pertinents pour vous.

La formation docendi Prise de Parole vous donne des outils personnalisés pour surmonter votre stress avant une intervention, mais si le fait de prendre la parole vous panique, nous vous conseillons vivement de commencer par la formation Expression Orale qui vous aidera à examiner et à affronter vos peurs et appréhensions.

Absolument ! La formation docendi « Prise de Parole » vous servira aussi de « training » pour cette présentation. Vous bénéficierez du feed-back de l'animateur et du groupe, aussi bien sur le fond que sur la forme, et aurez tous les outils en main pour réussir avec succès votre présentation.

Vous avez 2 fois l'opportunité d'être filmés. Vous recevez un feedback individuel bienveillant et constructif sur votre présentation, fait par l'animateur et le groupe, au début et à la fin de la formation. Vous prenez vous-même conscience de vos points forts et piste d'améliorations en regardant individuellement avec l'animateur votre prestation filmée grâce à une tablette. Rassurez-vous, dans toutes les formations docendi, la bienveillance et le respect de chacun constituent une règle absolue.

166 avis pour la formation Prise de parole

5.0 / 5

Vivante, bon rythme, beaucoup de pratique.

Olivier recommande cette formation
5.0 / 5

Vivant. Formation pragmatique avec beaucoup d'exercices et mises en situations. Formatrice très dynamique et professionnelle.

Alexandra recommande cette formation
5.0 / 5

Très constructif.

Nadia recommande cette formation
5.0 / 5

Très bonne formation très interactive, dynamique et enrichissante. Une formatrice formidable et motivante. Nous avons beaucoup appris les uns les autres.Une très bonne équipe bienveillante. J'ai beaucoup apprécié cette formation qui n'est pas "évidente" de premier abord. Beaucoup d'exposition mais on en ressort plus fort avec une valisette remplie d'outils. Merci à Olivia !

Isabelle recommande cette formation
5.0 / 5

Très bonne formation intéressante, très utile et bien animée ! Je suis ravie de cette formation qui donne des trucs pour améliorer la prise de parole en public. Donne confiance en soi.

Françoise recommande cette formation
4.4 / 5

Très bon formateur. Formation avec un petit groupe permettant plus d’exercices et d'interactions. Parfait ! Formation interactive, participative et intéressante qui m'a permis d'acquérir des outils pour améliorer mon discours et surtout des outils pour canaliser son stress.

Marjorie recommande cette formation
3.3 / 5

Super formation intéressante et ludique. J'aurais aimé un peu plus de travail sur la voix en tant que telle.

Laure recommande cette formation
5.0 / 5

satisfaite et épanouie. Je suis ravie et heureuse d'avoir suivie cette formation.

Véronique recommande cette formation
5.0 / 5

Riche et utile. Formation intense.

Sébastien recommande cette formation
5.0 / 5

Rassurée et satisfaite. Super formation. Complète et enrichissante sur les plans professionnels et personnels. Très contente de cette formation.

Sanaa recommande cette formation