Formation : Organisation du temps à l'ère du digital

Mieux gérer son temps dans un environnement hyper-sollicitant

Les 5 compétences clés de cette formation

  • 1 Equilibrer temps de connexion et de déconnexion
    PREMIER JOUR

    Agir avec lucidité face à l'hyper sollicitation

    • Les biais de la pensée intuitive
    • La hiérarchisation des priorités
    INSTANT'DECLIC : L'urgent et l'important

    Trouver le bon équilibre temps réel et virtuel

    • L'alternance "temps plein", "temps vide"
    • Les "Me" Time
    OUTIL-CLE : 5 conseils pour une "detox" digitale
    Validation : Ma matrice personnelle
  • 2 Développer son attention et sa concentration
    PREMIER JOUR

    Faire face à la saturation

    • Les 3 canaux de la concentration
    • Le mono-tâche versus multi-tâche
    OUTIL-CLE : Appli pomodoro

    Comprendre le pouvoir du "focus"

    • Les verrouillages de phase
    • Les clés de l'attention sélective
    ACTION : La pleine conscience au travail
    Validation : Co-coaching analyse de pratiques
  • 3 Communiquer avec les bons outils digitaux
    DEUXIEME JOUR

    Choisir les outils adaptés

    • L'outil au service de l'objectif
    • Quel outil pour quel usage !
    TRAINING : Ma charte des bons usages

    Optimiser son temps grâce à sa boîte mail

    • La méthode C.A.P. pour gérer ses mails
    • Les tips mails et agenda sur outlook
    OUTIL-CLE : Les 5 usages clés de ma boîte mail
    Validation : Mon arborescence de classement de mail
  • 4 Utiliser les outils collaboratifs à bon escient
    DEUXIEME JOUR

    Travailler en mode collaboratif

    • Les 3 faux amis de la productivité
    • Un outil, un usage
    OUTIL-CLE : Trello

    Maîtriser les outils de réunion "2.0"

    • Road map réunion optimale
    • La réunion déléguée
    OUTIL-CLE : Le mind mapping digital
    Validation : Mon "mindmap meeting"
  • 5 Optimiser sa gestion du temps
    DEUXIEME JOUR

    Connaître les lois du temps pour mieux s'organiser

    • Les conseils et applis pour défier les 6 lois du temps
    • La prise de conscience de ses biais personnels
    ACTION : Mon tableau actions / solutions

    Analyser ses pratiques pour agir

    • Les voleurs de temps
    • Les actions / solutions
    INSTANT'DECLIC : Les leçons de l'expérience
    Validation : Co-challenge
2 jours
nos tarifs e.start + 2 jours en présentiel + e.coach

Nos offres préférentielles

Offres réservées à plusieurs participants à une même session de formation ou à 1 participant inscrit à plusieurs formations de 2 jours.

à une même session

Cette formation est accessible : Tous les collaborateurs qui ont besoin d'utiliser le digital à bon escient dans leur organisation au quotidien.

Où et quand suivre la formation Organisation du temps à l'ère du digital ?

septembre
2020
octobre
2020
novembre
2020
décembre
2020
Paris - - - 2-3