Formation : Connaissance de soi

Se connaître vraiment, s'ouvrir et se connecter aux autres

4.5 / 5 (10 avis)

Les 5 compétences clés de cette formation

  • 1 Faire le point sur soi
    PREMIER JOUR

    Explorer son parcours

    • Le journal de mes réussites
    • La courbe de mes choix
    INNOV'ATOUT : Le storytelling de soi

    Rétablir ses fondations fortes

    • Ma boîte de valeurs
    • Le pouvoir de mes perceptions
    TEST : Le jeu de la self-discovery
    Validation : Faire son Life-Mapping
  • 2 Dépasser ses limites
    PREMIER JOUR

    Identifier ses blocages

    • Le cercle de mes croyances limitantes
    • Les influenceurs externes
    INNOV'ATOUT : Mon auto-coaching anti-blocages

    S'accepter et s'ouvrir aux autres

    • Bienveillance et tolérance
    • L'intelligence émotionnelle
    INSTANT'DECLIC : La stratégie émotions/intentions
    Validation : Le guide de mon profil optimal
  • 3 Révéler ses forces
    DEUXIEME JOUR

    Rester soi-même face aux challenges

    • Les "devoirs" Vs. les "vouloirs"
    • Les 5 techniques du retour à soi
    OUTIL-CLE : Le recentrage personnel

    Connecter à son idéal

    • Mon bilan personnalisé
    • Les prises à connaître
    OUTIL-CLE : Visualisez c'est gagné !
    Validation : Trouver sa zone optimale
  • 4 Oser la flexibilité
    DEUXIEME JOUR

    Se dépasser au quotidien

    • Au-delà de ma zone de confort
    • Les clés de l'adaptabilité choisie
    OUTIL-CLE : Les affirmations authentiques

    Aborder sa vie avec flexibilité

    • Mes opportunités de développement
    • Mon carnet de bord sérénité
    INSTANT'DECLIC : Le tableau des décisions
    Validation : Au-delà de mes limites
  • 5 Interagir avec l'autre
    DEUXIEME JOUR

    Comprendre et accepter

    • Le point sur les préférences
    • Les perceptions projectives
    OUTIL-CLE : Le jeu de la compréhension

    Se synchroniser pour mieux communiquer

    • L'adaptation à l'autre
    • La communication constructive
    OUTIL-CLE : Le dialogue optimal
    Validation : Co-challenge
2 jours
nos tarifs INTER e.start + 2 jours + e.coach

Nos offres préférentielles

Offres réservées à plusieurs participants à une même session de formation ou à 1 participant inscrit à plusieurs formations de 2 jours.

à une même session

Cette formation est accessible : Tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant mieux se connaître pour apprendre à s'ouvrir et mieux se connecter aux autres


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Où et quand suivre la formation Connaissance de soi ?

août
2019
septembre
2019
octobre
2019
novembre
2019
Paris - 11-12 - 25-26

10 avis pour la formation Connaissance de soi

3.9 / 5

Très bonne formation qui permet de dépasser des blocages et de réflechir à sa situation.

Virginie recommande cette formation
5.0 / 5

Formation parfaite, utile et ludique avec beaucoup d'échanges sans complexe.

Zahair recommande cette formation
4.4 / 5

Formation intéressante, constructive et vivante accompagnée de jeux de rôle sur la connaissance de soi.

Karine recommande cette formation
5.0 / 5

Formation enrichissante qui a été bien menée tant que sur le contenu que sur la forme. Elle m'a permis d'en savoir plus sur moi-même et de découvrir de nouveaux outils. Je suis parfaitement satisfait de mon choix et je serai intéressée de suivre d'autres formations Docendi. Merci à Tiphanie.

Julien recommande cette formation
3.3 / 5

J'ai apprécié la formation, elle m'a apporté de nouvelles connaissances. Une ouverture d'esprit pour moi mais aussi vis-à-vis des autres. Formation efficace et instructive.

Marie-Catherine recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)
5.0 / 5

Formation parfaite et enrichissante. RAS.

Mathieu recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)
5.0 / 5

Formation efficace et personnalisée. La formation "connaissance de soi" est primordiale pour nous recentrer sur nous-même et découvrir nos besoins (pour une autre formation). Cette dernière nous permet de nous connecter aux autres. Merci. Je félicite la pédagogie de Docendi, mais surtout l'engagement et les conseils de Tiphanie. Cette formation personnalisée a été des plus épanouissantes. Merci Tiphanie et encore bravo !

Daphnée recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)
3.3 / 5

Formation dynamique et intéressante. De bons outils pour s'analyser et comprendre son fonctionnement. Animatrice sympathique et à l'écoute. Bonne formation avec Docendi.

Benoit recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)
5.0 / 5

Formation boostante et personnalisée cette formation.Merci Tiphanie ! Super idée la méditation.

Pauline recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)
5.0 / 5

Formation bienveillante et booster. Formation à recommander car elle permet de faire le point. Tiphanie est une très bonne formatrice. Merci.

Gwenaëlle recommande cette formation (le jeudi 27 septembre 2018)