Formation : Confiance en soi

Se faire confiance et faire confiance en situation professionnelle

4.6 / 5 (48 avis)

Les 5 compétences clés de cette formation

  • 1 Comprendre et affronter ses blocages
    PREMIER JOUR

    Accepter le risque pour accéder à la confiance

    • La confiance est un risque
    • Confiance ou gage de confiance ?
    OUTIL CLE : Les 3 cercles de la confiance

    Connaître ses peurs pour les maîtriser

    • Diagnostic
    • Les leviers d'action
    TEST : Le rapport à la peur
    Validation : Surmonter sa peur
  • 2 S'autoriser à réussir
    PREMIER JOUR

    Valoriser ses atouts

    • Les croyances limites
    • Les permissions
    OUTIL CLE : La distinction identité / comportement

    Développer sa confiance en soi

    • Porter sur soi un regard Bienveillant
    • S'accepter tel qu'on est
    INSTANT DECLIC : Exercice de visualisation positive
    Validation : La liste des croyances aidantes
  • 3 Faire confiance et s'ouvrir à l'autre
    DEUXIEME JOUR

    Changer son regard sur l'autre

    • Les 3 visions du monde
    • Menace ? Quelle menace ?
    TEST : Identifier ses comportements

    Faire grandir son image de soi

    • Se nourrir du regard de l'autre : feedback
    • Les strokes positifs
    OUTIL CLE : Les 3 images de soi
    Validation : Mise en situation : L'intention positive
  • 4 Développer des relations coopératives
    DEUXIEME JOUR

    Dépasser les désaccords

    • Faits Opinions Sentiments
    • La confiance entraîne la confiance
    ACTION : Débat

    Accueillir positivement la critique

    • Apprivoiser ses émotions
    • Penser une critique positive
    OUTIL CLE : Le DESC
    Validation : Lister les actions capitalisantes de confiance
  • 5 S'engager dans la spirale du succès
    DEUXIEME JOUR

    Capitaliser la confiance pour réussir

    • Faire grandir l'estime de soi
    • Distinguer estime et confiance
    INSTANT DECLIC : Ancrer sa confiance

    Saisir les opportunités

    • Se préparer à avoir de la chance
    • Percevoir les opportunités
    ACTION : Formuler son objectif
    Validation : Co-challenge
2 jours
nos tarifs INTER e.start + 2 jours + e.coach

Nos offres préférentielles

Offres réservées à plusieurs participants à une même session de formation ou à 1 participant inscrit à plusieurs formations de 2 jours.

à une même session

Cette formation est accessible : tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant développer leur confiance en eux pour améliorer leurs relations avec les autres.


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48 avis pour la formation Confiance en soi

5.0 / 5

Une formation qui conforte certaines idées et permet d'avoir des leviers pour surmonter des blocages bien ancrés. Merci !! Formation déroutante et stimulante.

Delphine recommande cette formation
5.0 / 5

Très bonne formation efficace et ludique qui m'a donné des clés pour changer certains mécanismes de fonctionnement et gagner en confiance.

Emmanuelle recommande cette formation
4.4 / 5

Merci pascale pour ses deux jours qui m'ont permis de me retrouver et me conforter. Formation constructive, enrichissante et complète, on peut approfondir sur des sujets qui nous concerne et passe d'autre point plus rapidement. Deux jours très agréable qui m'ont aidé a me conforter sur la confiance en moi.

Margaux recommande cette formation
3.9 / 5

Merci ! Formation révélatrice et inspirante. Que de clés pour avancer ! Des déclics ! Les choses sont plus claires grâce à la formation. Je suis ravie d'avoir rencontré de belles personnes. Cette formation m'a permis de prendre conscience de beaucoup de chose.

Karine recommande cette formation
3.3 / 5

Formation stimulante qui permet une remise en question de soi et d'avoir du recul.

Edith recommande cette formation
5.0 / 5

Formation révelante, libérante et très intéressante et utile lorsqu'on est dans la démarche de retrouver sa confiance en soi. Très bien construite, formatrice très agréable et efficace. Je suis très agréablement surprise de tout ce que la formation m'a apportée.

Hélène recommande cette formation
5.0 / 5

Formation positive et aidante. Le groupe est très important car on découvre que l'on n'est pas seule à manquer de confiance en soi.

Muriel recommande cette formation
5.0 / 5

Formation personnalisé et interactive. Formation à la hauteur voir au dessus de mes attentes. Accueil au centre très satisfaisant.

Alexandre recommande cette formation
5.0 / 5

Formation interactive et personnalisée. Une formation très intéressante avec des échanges constructifs avec la formation et les autres stagiaires. Le formabook est un outil très bien construit, un support parfait.

Alizée recommande cette formation
5.0 / 5

Formation intéractive et complète. Enrichissante pour les différentes expériences.Formatrice disponible et dynamique.

Catherine recommande cette formation